Antes de entrar, plante los dos pies y expire más tiempo del que inspire. Tres veces. Basta.

Si la pregunta se le escapa, dígalo con sencillez: «Reformulo para estar seguro.» Eso le compra cinco segundos limpios.

Un silencio no es un fracaso. Es tiempo para elegir. El reclutador lo prefiere a una respuesta que se va por las ramas.

Beba un sorbo de agua si lo necesita. Es un gesto profesional, no una confesión.

Después, anote lo que se trabó. Es materia para el próximo oral, no una vergüenza que rumiar.