Avant d’entrer, posez les deux pieds au sol et expirez plus longtemps que vous n’inspirez. Trois fois. C’est assez.
Si la question vous échappe, dites-le simplement : « Je reformule pour être sûr. » Cela vous achète cinq secondes propres.
Un blanc n’est pas un échec. C’est le temps de choisir. Le recruteur préfère cela à une réponse qui part dans tous les sens.
Buvez une gorgée d’eau si besoin. C’est un geste professionnel, pas un aveu.
Après l’entretien, notez ce qui a coincé. C’est la matière du prochain oral, pas une honte à ruminer.